Manueel therapie bij hoofdpijn
18 december 2018
Hoofdpijn kan ontstaan door problemen met de kaak of met de wervels, spieren en zenuwen in de nek. De manueel therapeut van Zorgboog in Balans helpt u bij het verlichten van hoofdpijn.
Veel mensen hebben wel eens hoofdpijn. Als hoofdpijn elke keer terugkomt, kan dat veel invloed hebben op het dagelijkse leven. Concentreren is dan lastig en ogenschijnlijk eenvoudige zaken als lezen, muziek luisteren of een gesprek voeren kosten moeite.
Hoofdpijn kan een duidelijke relatie hebben met je houding of hoe je beweegt. De afgelopen jaren is veel onderzoek gedaan naar hoofdpijn en het blijkt dat deze pijn ook kan ontstaan door kaakproblemen of problemen met de wervels, spieren en zenuwen in de nek. Doordat er op die plekken irritatie, pijn of verkramping is, begint de hoofdpijnaanval.
Enkele tips op een rijtje om je hoofdpijn te verminderen of te voorkomen:
* Zorg dat je niet met opgetrokken schouders achter je laptop of pc zit. Verander ook geregeld van werkhouding.
* Het is belangrijk om te blijven bewegen, maar doe geen activiteiten die de hoofdpijn verergeren.
* Probeer voldoende te slapen en gezond te eten. Gezond leven draagt bij aan een voorspoedig herstel.
* Hoofdpijn kan ook worden veroorzaakt door slecht zien. Het is raadzaam om regelmatig je ogen te controleren bij de opticien of arts.
De manueel therapeut van Zorgboog in Balans kan je helpen bij het verminderen van je hoofdpijnklachten. Op verschillende locaties in de regio is Paul Faessen, manueel therapeut van Zorgboog in Balans werkzaam. Je bent welkom bij:
- Sportcentrum Coach, Willemstraat 3a in Beek en Donk
- Franciscushof, Franciscushof 17a in Lieshout
- Medisch Centrum de Kapel, Bosscheweg 20 in Aarle-Rixtel
Voor meer informatie kun je contact opnemen met Zorgboog in Balans, via 0492 -34 84 44 of mail naar info@zorgbooginbalans.nl
Bron: www.demanueeltherapeut.net